콜록콜록 감기~오해와 진실

환절기인 요즘,

여기저기서 콜록콜록하는 소리가

늘어나는것 같습니다.

이미 10월경에 독감 예방주사를 맞고

대비하신 분들도 있으시겠지요.

 

감기에 관한 오해와 진실.

알아봅니다.

 

감기약과 비타민c를 같이 마시면 빨리 낫는다?

 

땡~!

아니라고 합니다.

감기약과 비타민c를 같이 먹으면

벤조산이 1급발암물질인 벤젠으로 바뀌어

도리어 건강에 해로울수가 있답니다.

비타민c를 먹으려면 감기약을 먹고난 후

1시간후에 먹고, 동시에 먹는 것은

삼가해야 된답니다.

 

어릴때 감기에 자주걸리면 커서 감기에 안걸린다?

 

이론상으로는 맞다고 합니다.

감기바이러스는 한번 걸리면

똑같은 감기바이러스에는 안걸리는데

워낙에 변형이 심해서

내가 감기걸려서 옆사람한테 옮겨갔다고 했을 때

그 사람한테 있는 감기바이러스가

내가 걸린 감기바이러스와 똑같은 게 아니라

그사이에 변형이 일어났을 수가 있습니다.

똑같은 감기바이러스에는 안걸리지만

변형된 감기바이러스에는 걸릴수 있다는 것이죠.

그리고 면역력이 약해지면

더 잘 걸릴수가 있어서 면역력 관리를

잘해야 합니다.

 

두꺼운이불을 푹 덮고 있으면 감기가 빨리 낫는다?

 

아니라고 합니다.

느껴지기에는 뜨끈뜨끈하게 지지고나서

밖으로 나오면 시원한 느낌이 있으니까

감기가 나을것같이 느껴지기도 하지만

그렇지 않다고 합니다.

오히려 체온조절 기능이 떨어지는 때에

이불을 뒤집어쓰고 있다가는

체온이 훨씬 더 올라가서

위험해 질수도 있다고 합니다.

 

소주에 고추가루를 타 먹으면 감기가 빨리 낫는다?

 

아니라고 합니다.

소주와 고추가루 모두 몸에서 열을 발산해서

일시적으로는 체온을 낮추는 효과가 있지만

아주 일시적이고 감기를 낫게 해주는 것은

아닙니다.

 

이렇게 소주에 고추가루를 타서 마시면

오히려 위와 간에 심한 부담을 주게되고

건강을 해칠수가 있습니다.

 

흔히들 감기약을 먹으면 7일,

감기약을 안먹으면 일주일이면

감기가 낫는다고 합니다.

가장 좋은 방법은 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는 것.